Training en coaching

Stress en Leiderschap

Executive coaching

Via executive coaching verruim je je talenten en scherp je je vaardigheden aan. Op basis van concrete coachingsdoelstellingen, analyseren we wat je op dit moment verhindert om de gewenste resultaten neer te zetten. Samen pakken we innerlijke blokkades aan en je krijgt meer inzicht in je eigen sterktes en talenten. Daarna stippelen we een concreet pad uit om jouw doelstellingen effectief te realiseren. Meer lezen...

Mindful@Work

Mindfulness is een wetenschappelijke onderbouwde aandachtstraining die mensen leert omgaan met stress, pijn, slapeloosheid, depressie... en burnout helpt voorkomen. Deze techniek is gebaseerd op een Oosterse methodiek, gecombineerd met inzichten uit de Westerse psychologie. Meer lezen...

Focussed Leadership Program

At the heart of the most influential contemporary leadership models is the necessity for leaders to reflect and renew themselves. Practicing mindfulness is a scientifically proven way of leading with awareness, by enabling you to create more mental space - in the midst of the constant busyness and challenging environments. You learn to become aware of your own mental patterns and habits and you develop tools to change unhelpful habits. This has some important benefits. More...

Stress en burnout coaching

34% van de Vlamingen loopt een groot risico op burnout. Vaak zien we dit helemaal niet aankomen. We hebben wel eens hoofdpijn, slapen wat minder goed, liggen wel eens te piekeren, kunnen ons niet altijd even goed concentreren, of we voelen wel wat spanning en kunnen de knop thuis niet goed meer omdraaien, .... Maar we doen ons werk graag, willen excellente resultaten neerzetten en gaan gewoon door. Indien nodig werken we nog wat harder om alles goed onder controle te kunnen houden. Meer lezen...

Team Coaching

De huidige team dynamiek erkennen, deze goed proberen te begrijpen en hanteerbaar maken is volgens ons een doeltreffend aanpak om een team optimaal te laten functioneren.
Mensen laten inzien welke impact ze hebben op het teamresultaat en op dat van de organisatie, triggert hun verantwoordelijkheidsgevoel. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat werkelijke betrokkenheid mensen zowel productiever als loyaler maakt. Meer lezen...

Alcohol en drugs 

Uit een recent onderzoek door KU Leuven (2017) blijkt dat 12,2% van de werknemers door alcohol onregelmatig presteert, te laat komt, conflicten heeft met collega's, afwezig is of een ongeval heeft. Een Alcohol- en drugsaanpak is dus geen overbodige luxe. Meer lezen...

Psychotherapie

Als particulier kan je bij Katleen ook terecht voor psychotherapie.
Ze is erkend lid van de Federatie voor Psychologen en volgde bijkomend een opleiding tot creatief therapeut. Haar focus ligt op: stressklachten, burnout, depressie, laag zelfvertrouwen, faalangst, hyperventilatie en psychosomatische klachten. Meer lezen...